发布日期:2024-06-21 21:57 作者:朱小普 来源:附中
为帮助学生缓解学习压力,放松身心,提升自信,培养学生以积极向上的心态面对学习生活中的困难和挑战,6月19日,西安美院附中邀请国家二级心理咨询师、高级心理拓展培训师董静开展了主题为“磨炼人生经风雨 挑战自我赢未来”学生团体心理拓展活动。
在董静的带领下,依次开展了“异掌同声”“班级口号大比拼”“滚龙珠”“龙卷风”“动力圈”等活动,增强了同学们的体能、磨炼了意志、提升了沟通协作能力,培养了敢于挑战自我的勇气和团体合作意识。“班级口号大比拼”,喊出班级荣耀,声音振奋人心,班与班比拼,吹响了团结作战的号角。“滚龙珠”考验战术协作智慧,展示团队合作精神。“龙卷风”活动三人一组奔跑接力,同学们相互协作,自信飞扬。最后,8位同学分享了参与心理拓展活动的感受。
此次团体心理拓展活动,不仅让同学们得到了身心的放松和舒缓,更让大家学会了在压力面前如何调整心态,既锻炼了身体运动能力,又培养了团结合作、公平竞争意识,大家感受到了集体活动的快乐,激发了心理潜能,提升了自信心,西安美院附中2023级120余名学生参加本次活动。
活动现场
活动现场
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(责任编辑:邢书磊 / 编发:问帼倩 / 图片来源:附中)