为帮助和引导食品与化学工程学院2022届考研学子克服考研焦虑，正确认识并缓解临近考研的心理压力，12月15日下午，食品与化学工程学院心理健康互助部在“暖心窝”特色成长辅导室开展2022届考研考前团体辅导活动。

此次团辅活动面向学院2022届考研学子开展，由学院心理专干李娟老师主持，莅临本次活动的有学院党总支书记夏湘、院长刘进兵、学院党总支副书记郭妍、校心理健康教育中心主任宋传颖、校心理健康教育中心汪瑶老师和康晟兰老师。

在辅导中，每一位老师都给考研同学提出了多样化的建议：宋传颖老师在压力调整方面向同学们提出了应对方法；汪瑶老师询问考研同学在考研临近之际的心理感受和身体反应，帮助同学们调适最佳状态；康晟兰老师告诉大家适度的压力会转化为积极动力，学习贵在坚持；刘进兵老师分享了自己考研路上的困难和解决方法，给考研同学带来很大的激励作用；郭妍老师向同学们表明学院会最大程度支持考研学子，学院每年都会在考研前举办团体辅导活动、发放“暖宝宝”及在考试当天进行爱心送考等；夏湘老师总结了几位老师说的要点，再次叮嘱同学们以积极的心态备战考研，并注意考前应做好的相应准备。

（文／李娟 郭清清 李双双 摄／吴志成 冯资）